Jordan Peterson - How to Remember Everything You Read

https://www.youtube.com/watch?v=ch55SHnLs_M

読んだものや聞いたものを全て覚えるにはどうしたらいいか？

講義の場合

ノートは講義中とるな

後でノートを取れば、その内容を思い出す練習ができ、記憶力が向上する

読書の場合

ハイライトや下線を引くな

いくつかの段落を読んだ後、本を閉じて考え、自分の考えや覚えていることを書き留めよ。

このプロセスが記憶を強化し、内容を自分のものとして理解するのに役立つ。